편집 : 20.2.17 월 09:05 
검색
건강은 플러스 지방은 마이너스 서부건강생활지원센터‘주부건강플러스 명품S라인 만들기’
2020년 02월 14일 (금) 김영자 기자 say-amen21@hanmail.net
   
▲ 군산시청
군산시가 주부건강플러스 명품S라인 만들기 프로그램을 실시하며 눈길을 끌고 있다.

군산시보건소 서부건강생활지원센터는 서부권 지역 주민 중 30~50대 체중관리가 필요한 주부 25명을 대상으로‘주부건강플러스 명품S라인 만들기’프로그램을 오는 3월 9일부터 4월 말까지 총 20회 운영한다고 밝혔다.

이번 프로그램은 비만을 예방하고 신체활동율을 증가시켜 자가건강관리 능력을 향상시키고 주부들의 자신감을 회복시키기 위한 목적으로 운영된다.

운영내용은 에어로빅 동작에 라틴댄스 리듬을 접목한 줌바댄스, 스텝박스를 이용한 상?하체 근력운동, 기초검진, 체성분검사, 기초체력 측정, 저열량 웰빙음식 만들기 조리실습 등으로 이루어진다.

또한 체중감량에 식이요법이 많은 부분을 차지하는 만큼 식사일지 작성을 통한 1:1 맞춤형 영양상담과 프로그램 전?후로 개인별 건강.운동상담을 진행해 다양한 건강증진서비스를 제공할 예정이다.

전형태 보건소장은“가족건강 핵심 역할자인 주부들이 프로그램 참여를 통해 적정체중을 유지하고 탄탄한 몸을 만들어 자신감을 가지고 가정에서도 건강생활 실천분위기를 확산해주길 바라며 특히 공공의료기관과 원거리 거주로 혜택을 받기 어려웠던 서부지역주민들의 많은 관심과 참여를 바란다”고 전했다.

한편 프로그램 참여신청은 선착순으로 참여하지 못한 대상자는 차기 모집에 우선적으로 선발되며 자세한 사항은 서부건강생활지원센터로 문의하면 된다.
김영자 기자의 다른기사 보기  
ⓒ 데일리전북은 소셜 미디어로의 지향과 발맞추어 SNS 상에서 주목을 받고 있는 명사들의  
글을 집중 소개하고 있습니다. 다만 SNS 포커스와 일부 외부 필진의 기고 내용은  
데일리전북의 공식 견해와 다를 수 있음을 양지하여 주시기 바랍니다. | 저작권문의  

     
전체기사의견(0)  
      자동등록방지용 코드를 입력하세요!   
 
   * 200자까지 쓰실 수 있습니다. (현재 0 byte/최대 400byte)
   * 욕설등 인신공격성 글은 삭제 합니다. [운영원칙]
전체기사의견(0)
최근 인기기사
전북은행, 7월까지 투자상품 금융전문
2020 전주 꽃심어린이청소년영화제
2월 11일 오늘과 내일 모레의 날씨
2월 11일 오늘의 역사..1896년
전북도, 한옥건축 신청하세요..최대
고창 고인돌, 첨단 디지털과 콜라보.
바른미래당 최고위원에 김경민 위원장
< script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8">
  인사말씀  /  광고안내  /  제휴문의  /  불편신고  /  개인정보취급방침  /  이메일주소 무단수집 거부  /  청소년보호정책
 

주소:(56401) 전북 고창군 심원면 궁산1길 73 데일리전북
전화: 063) 253-0500 | Fax: 063) 275-0500
등록번호: 전북아00023 | 등록연월일 : 2007.6.25. | 발행 · 편집인: 이대성 | 청소년 보호 책임자: 이대성
Copyright ⓒ since 2007 데일리전북. all right reserved. mail to news2200@naver.com