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[박승원의 아침독서] 감사할 것들을 찾자
2019년 09월 03일 (화) 19:57:40 페친 박승원님 www.facebook.com/profile.php?id=100000970152392
   
   

대수롭지 않은 일처럼 들리겠지만,

감사 목록에 무엇을 적을지 생각하면서

하루를 보내다 보면 세상을 바라보는

시각이 완전히 달라진다.

(오프라 윈프리, <위즈덤>에서)

 

**배움과 생각**

감사 일기를 쓴다는

오프라 윈프리가 처음부터

감사할 것을 쓴 건 아닙니다.

처음에는 일기장에 시를 끄적이거나

체중이나 남자 이야기, 남들이

나를 어떻게 생각하는지 등

걱정을 늘어놓았습니다.

 

그러던 그녀가

사라 밴 브레스낙의 책

<혼자 사는 즐거움>을 읽고

감사 일기를 쓰기 시작했습니다.

매일 다섯 가지 감사할 것을

일기장에 쓰기 시작하면서

삶이 변했다고 합니다.

 

감사 일기를 쓰면

삶이 어떻게 변할까요?

오프라 윈프리가 알려주는 답은

나도 감사 일기를 쓰면서

직접 느낀 것입니다.

 

“감사 일기에 쓸 것을

생각하면서 하루를 보내면

세상을 바라보는 시각이 달라진다.”

 

무엇을 찾으며

사느냐에 따라서

전혀 다른 삶을 삽니다.

 

불평할 것을 찾는 사람은

어두운 곳으로 눈길을 둡니다.

부정적인 것에 초점을 맞춥니다.

세상의 어두운 면을 받아들이고

부정적으로 세상을 이해합니다.

 

감사할 것을 찾는 사람은

밝은 곳으로 눈길을 둡니다.

긍정적인 것에 초점을 맞춥니다.

세상의 밝은 면을 받아들이고

긍정적으로 세상을 이해합니다.

 

오늘 하루,

무엇을 찾습니까?

감사할 것들을 찾으려 해야

감사한 오늘을 삽니다.

 

**정리와 다짐**

불평할 것을 찾는 사람은

어두운 곳으로 눈길을 둡니다.

부정적인 것에 초점을 맞춥니다.

세상의 어두운 면을 받아들이고

부정적으로 세상을 이해합니다.

 

감사할 것을 찾는 사람은

밝은 곳으로 눈길을 둡니다.

긍정적인 것에 초점을 맞춥니다.

세상의 밝은 면을 받아들이고

긍정적으로 세상을 이해합니다.

 

오늘 하루,

무엇을 찾습니까?

감사할 것들을 찾으려 해야

감사한 오늘을 삽니다.

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